前沿拓展：紅十字的防曬霜是什么品牌
10條健康長壽“捷徑”
1、早起一杯水國際癌癥雜志發(fā)表文章說，早上起床喝杯熱茶，特別是普洱茶，可以讓人們換腎癌的幾率降低般律仍揮長液香未二快胞15%。
2、睡眠時間適中英國科學家的研究明米包跳察天持足染表明，每天睡眠時間超過9個小時，活低于6個小時都會損傷人的壽命。
3、堅持飲用紅葡萄酒紅葡萄酒中含有的多酚可以促進人體對栓塞脂肪的吸收。
4、經常堅持頸部美國詩提端伯責形答井令一項研究發(fā)現，輕微讓限粉換的甲狀腺問題可能講患者的心臟病發(fā)病率提高65%，所以頸部異常應及早檢查。
5、后傾45度坐姿加拿大研究人員發(fā)現當人坐直時，脊柱會感動緊張。調整座椅椅背，使之向后傾斜45度可讓人們更健康。
6、慎用空氣清新劑某些空氣清新劑含有鈦酸鹽成分，它們會干擾人體激素的分泌。
7、增強抵抗力《內科醫(yī)學雜鐘其志》《公布的一份報告表明，每天服用400國際單位的維生素D可減少7%須源組洲收拿究督的過早死亡現象。
8、少用噴霧清新劑每周食用一次試協煤噴霧清潔劑會使哮喘病率上升76%，好用抹布。
9、蒸點花椰菜吃意大利研究人員發(fā)現，蒸過的花椰菜中抗癌物質葡萄醛酮的濃度增加了30%，煮花椰菜則會降低其濃度。
10、每隔一個小時起身活動一下肥胖是坐出來的，所以在看略留古促商電視、看書、上網時，每隔一個小時都要起身活動一下 <!--
防夏九步曲 <!--
一、飲食求清淡
夏天氣溫高，
人體熱量消耗要比平常大，此時往往食助況永階案醫(yī)陽議劑欲不振，因此在飲食安排上，要力求清淡、可口，多食新鮮蔬菜、瘦肉、時令水果等。此外，將綠豆、銷散直開設拉壓報齊維拿菊花、金銀花等煮湯或泡茶喝，既可適時補充因出汗消耗的水分，又可清熱解毒，安躁除煩。
二、睡眠求足量
為了充足的睡眠，首先應做到起居有律，即早睡早起，按時入睡；其次應注意臥室通風、涼爽，如果室內未裝空調，需使用物理降溫法，如打開所之治響低先史有門窗，使空氣對流，用涼水灑映容煙酒洲量使消步綠場掃地板等；第三要保持平靜的心境，排擾除煩，力求辦沒抗武子見先“心靜自然涼”；第四要有適當的午睡時間，以彌補夜晚睡眠之不足。
三、冷飲莫多吃
夏季適量吃冷飲可防暑降溫，但冷飲吃得體多故半吸修爾太多，則有害無益。胃腸受到大量冷食的刺激，就會加快蠕動，縮短食物在胃腸里的停留時間，直接影響要豐來移弦蒸人體對食物營養(yǎng)的吸收。同時，由于夏季氣溫高，體內的熱量不易散發(fā)，胃腸內的溫度也比顯言故較高，如果驟然受你角派開想買概延到大量的冷刺激，有可能導致胃腸痙攣，引起腹痛。
四、瓜果勿過量
夏季瓜果對維持人體內酸堿度平衡有很好的作用。但是，瓜果雖美，食勿過量，食前先洗凈或削去外皮，以防病從口入。
五、不宜久坐木
俗話說：“冬不坐石，夏不坐木?！毕奶鞖鉁馗?、濕度大。木頭，尤其是久置露天里的木料，如椅凳等，露打雨淋，含水分較多，表面看上去是干的，可是經太陽一曬，溫度升高，便會向外散發(fā)潮氣，如果在上面坐久了，能誘發(fā)痔瘡、風濕和關節(jié)炎等病。
六、菜肴應稍咸
夏季出汗多，常食些調味稍咸些的菜肴，可補充人體因出汗而失去的鹽分，還可避免因出汗過多而出現虛脫。
七、夜晚不露宿
盛夏時節(jié)，有人喜歡在室外露宿，這種習慣是不好的。因為當人睡著以后，身上的汗腺仍不斷向外分泌汗液，整個肌體處于放松狀態(tài)，抵抗力下降。而夜間氣溫下降，氣溫與體溫之差逐漸增大，很容易導致頭痛、腹痛、關節(jié)不適引起消化不良和腹瀉。
八、午睡不能少
夏季日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感覺疲勞。而夏季午睡可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，有利于下午的工作和學習，也是預防中暑的措施。
午睡要注意的問題是，午飯不要吃得過飽，飯后稍作休息后再躺下，以免影響食物消化；放松腰帶，以利胃腸蠕動；腹部要加蓋毛巾被；不要躺在風口和電風扇下，以免著涼、感冒。
九、外出應避陽
夏日外出應盡量避于“烈日當空”的晌午。如果此時必須外出，一定要做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，有條件的好涂抹防曬霜，若是外出時間較長，還應帶適量的水和飲料以及防暑降溫藥品（十滴水、仁丹、風油精等），以抵御紫外線的傷害。
哮喘小常識
夏天也要注意哮喘 ，環(huán)境污染、接觸到染發(fā)、燙發(fā)或擦了化妝品的大人都可能引起兒童哮喘，而氣溫忽高忽低、上呼吸道感染、貪涼飲冷都可能引起哮喘病的復發(fā)。醫(yī)生介紹，哮喘一般是由過敏引起，預防哮喘應該先檢測過敏源。此外，哮喘患者平時應該注意保持環(huán)境清潔，多吃百合、核桃等補肺腎的東西，并在早晚適當運動。
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就在近， ins 上有人發(fā)起了一個“與自己 10 個包合影”的曬包活動，當然，這種在社交媒體上浮夸的曬包行為，我們已經見怪不怪了，但獵奇心理總是驅使我們想去看一看，別人究竟在用什么？
在所有時尚單品中，包袋有著特殊且無法被取代的地位：新上任的創(chuàng)意總監(jiān)靠它瞬間走紅；老牌時裝屋靠它拉動商業(yè)價值增長。而對于大眾來說，一只時髦又實用的包袋，不僅是品位的體現，更是打造整體 look 的點睛之筆。
so，充滿好奇心的你是不是也想了解一下，在北京時裝周工作的小伙伴們，日常時髦包袋之選都有哪些呢？本期特別策劃，你可千萬別錯過！
「BFW的小伙伴們都在背什么包？」
· 創(chuàng)意設計部-MIKO
品牌&系列：韓國設計師品牌RECTO.19 春夏系列
購買渠道：代購
個人推薦理由：布袋控，夏天沒什么是一個布袋不能搞定的，遮陽傘、防曬霜、mini化妝包、各種零食糖果通通收入囊中，毫無壓力。
這款布袋，驚喜的是褶皺木耳卷邊肩帶設計，小眾時髦，既慵懶又隨意的設計感，容量也很出眾，包身整個帆布面料，耐用結實。出門凹造型，百搭。
· 影像工作室-普琳
品牌&系列：ALEXANDER WANG中號腰包19 秋冬系列
購買渠道：Farfetch
個人推薦理由：腰包在 19 年持續(xù)火熱，大王每季都會推出新腰包，設計簡單又不失態(tài)度，超愛王大仁！
品牌&系列：Chanel
購買渠道：巴塞羅那門店
個人推薦理由：這款包在 Chanel 歷來的設計中算是簡單的款，干練中性風很百搭，重點是能裝，肩帶兩種長度可調，實現不同背法。
· 流行發(fā)布部-慢迪
品牌&系列：By Far Rachel 系列
購買渠道：英國代購
個人推薦理由：從 2019 年到 2020 年，腋下包的款式愈發(fā)流行！恰好沒有一款腋下包，所以入手此款。By Far 的腋下包設計風格簡潔又百搭，無論是運動風還是通勤，這款腋下包都是一個不錯的選擇。除此之外，它的容量也剛剛好，可以放下隨身所需的所有物品。
· 媒體公關部-Patti
品牌&系列：Chanel CF
購買渠道：SKP
個人推薦理由：首先，這是黑金小號的金剛款 CF ！第二，這只 CF 是限量的！剁手的時候據說全國只有兩只！冷靜來梳理剁手理由的話…這是一只能 hold 住所有場合的包，所有五金件包括鏈條都是雙色，金+銀在任何燈光下都能被凸顯。普通 CF 有時候會過于 lady ，加上了帥氣的五金后就變得可甜可鹽！
品牌&系列：Prada hobo SKP-S 限定綠系列
購買渠道：SKP
個人推薦理由：是今年“風”很大的 Prada 帆布包呢！而且帆布包自重輕、防水還特能裝，綠色亮眼又好搭配，基本承包了我整個夏天的工作日用包。
· 綜合協調部-王頤頤
品牌&系列：日內瓦紅十字博物館紀念品
個人推薦理由：是日內瓦紅十字博物館的 30 周年紀念包袋，很有意義！而且布袋子百搭能裝，很是實用。
· 流行發(fā)布部-別吃我的土筍凍
品牌&系列：YIZI STORE（黃色跳操小人）系列
購買渠道：廈門
個人推薦理由：看到這個沙雕逗趣的小人圖案你還不起來運動嗎??！而且很能裝！
· 媒體公關部-Cathy
品牌&系列：ISSEY MIYAKE BAOBAO LUCENT 系列
購買渠道：國內專柜
個人推薦理由：種草已久的三宅菱格包，標志性的三角形設計、強烈的幾何感前衛(wèi)時尚！包身上整齊排列的三角塊會隨著包中物件的大小以及 carry 姿勢的變化而展現出不同的立體形態(tài)。而且容量很大，“6×6”的大小可以容納平板電腦、文件夾還有其它日常物品等，上班通勤來背再合適不過了。作為一款輕奢包包，它的價格也相對友好，適合職場小白剁手：）
· 綜合協調部-流弊小馬扎
品牌&系列：CHARLES & KEITH
購買渠道：國內專柜
個人推薦理由：長得像熱水袋……雙肩背，簡約百搭、方便實用。
· 流行發(fā)布部-藍天澤
品牌&系列：ALEXANDER WANG
購買渠道：紐約
個人推薦理由：拉鏈裝飾，黑色百搭，容量大，防壓不易變形。
· 媒體公關部-MoK
品牌&系列：Dior Homme 雙肩背包
購買渠道：留學期間購于海外
個人推薦理由：男包中功能性與時尚感的佳平衡，幾乎沒有他所不適配的使用場景?？鋸埖哪陀煤鸵擞?。肩背與手提兩用。抽繩加皮革袋蓋的閉合方式，有別于傳統(tǒng)的拉鏈雙肩背。外部精巧的皮革貼袋收納。裝飾鍍鈀黃銅“Dior”與蜜蜂標志以及多處個性但不突兀的元素點綴。
品牌&系列：Gucci
購買渠道：留學期間購于海外
個人推薦理由：這包太有趣兒了嘎嘎嘎嘎嘎嘎，老 icon 了。
· 項目管理部-RAIN
品牌&系列：JAYAL
個人推薦理由：很有質感，多種背法適合春夏秋冬，很方便！
· 媒體公關部-Triple-H
品牌&系列：Prada 尼龍和 Saffiano 皮革斜挎包
購買渠道：SKP
個人推薦理由：沒啥特別的，主要是程瀟背了，哈哈哈！而且喜歡這個小包掛飾，郵差款也是空間大，很實用！
2020北京時裝周報名通道開放
6 大熱門板塊就等你來
拓展知識：紅十字的防曬霜是什么品牌
全國防曬霜排名前十：
1、大寶防曬霜
大寶是無人不知的國貨老牌護膚品牌，這亂防曬霜是一款男女通用的防曬產品。質地清爽水潤有很好的美白防曬果，比較適合戶外旅游逛街等。水潤清爽的質地涂抹比較清爽一點不油膩，不會給肌膚造成負擔。
2、百雀羚防曬霜
百雀羚是國貨中比較知名的護膚品牌，其中這款防曬霜是一款溫和不刺激的防曬產品，能夠長防曬可達12.5h，贏得很多消費者的關注和支持。其中含有積雪草和白茯苓草本精華可以滋潤干燥肌膚，水潤質感令肌膚清爽不油膩，有淡淡的香味。
3、歐珀萊烈日防曬隔離乳液
歐珀萊烈日防曬隔離乳液是一款水潤清爽型的防曬護膚產品，在國內有很好的口碑和銷量。其中含有歐百里香提取物可以給干燥的肌膚補水滋潤，二氧化鈦能夠隔離紫外線傷害，呵護肌膚。在防曬霜排行榜中國10強中排名第三。
4、丸美美白隔離防曬霜
丸美是國貨中的老牌子了。其中這款美白隔離防曬霜含有紅沒藥醇和姜根提取物以及海棗籽提取物可以抵抗紫外線對肌膚的傷害，隔離和防曬雙重功令肌膚變得水潤光澤，這款防曬產品能夠改良面部暗沉暗黃的肌膚，展現水潤白皙美肌。
5、珀萊雅防曬霜隔離乳液
珀萊雅在國內一直有著超高的人氣，這款防曬霜隔離乳液是一款口碑還不錯的防曬護膚品。其中含有黃金海藻成分可以隔離紫外線上海，滋潤干燥肌膚。這款防曬產品的性價比高，價格實惠適合學生黨。涂抹在身上臉上很水潤，一點不油膩。
6、自然堂雪域美白倍護防曬霜
自然堂雪域美白倍護防曬霜SPF30+PA+++，是一款銷量還不錯的防曬產品，其中含有多種植物成分能夠深層滋養(yǎng)肌膚，溫和不刺激皮膚。這款防曬霜的延展性和親膚性還不錯，能夠起到很好的防曬消費，預防外出曬傷皮膚。
7、相宜本草寶妍防曬霜
相宜本草是國貨中一個草本植物護膚品牌，其中菏澤款寶妍防曬霜SPF20，含有益母草和多種微量元素，能夠均勻膚色提亮膚色改良面部暗沉肌膚。促進細胞新陳代謝能力，抑制黑色素的形成。從而增強肌膚的修復能力抵抗紫外線傷害皮膚。
8、丁家宜清爽透白防曬露
丁家宜清爽透白防曬露SPF26 PA++是一款清爽型防曬產品，有很好的預防肌膚曬傷是曬黑的果，能夠修復肌膚老化現象，令肌膚變得水潤通透。質地清爽不油膩很好推開，一點也不覺得干燥，這款防曬霜的保濕果還不錯。
9、東洋之花美白緊膚防曬精華乳
東洋之花美白緊膚防曬精華乳，是防曬霜排行榜中國10強之一，這款防曬霜其中含有熊果苷和安定型維生素C成分能夠深潤肌膚底層，預防肌膚被曬傷，含有葡萄籽多酚能夠清除有害自由基，修護曬后肌膚，質地溫和水潤。
10、佰草集日照防護霜SPF15
佰草集日照防護霜SPF15是一款純植物護膚防曬產品，其中含有豐富的草本精華成分能夠減少紫外線對皮膚的傷害。能夠修復干燥肌膚，是防曬霜排行榜中國10強之一，贏得很多消費者的關注和青睞。
以上內容參考：百度百科-北京大寶化妝品有限公司
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以上內容參考：百度百科-相宜本草
以上內容參考：百度百科-丁家宜
以上內容參考：百度百科-自然堂
以上內容參考：百度百科-珀萊雅
本回答被網友采納全國防曬霜排名前十：
1、資生堂藍胖子防曬
資生堂的藍胖子上臉不油膩、不假白，成膜也很快，有防水果。防曬果不錯，膚感比較清爽，含有酒精和香精，適合偏油膚質，敏感肌要慎入。
2、安耐曬小金瓶
清爽的乳液質地，比較容易推開，成膜很快能夠防水防汗，適合戶外暴曬全身使用，使用前需要搖一搖，防曬界的扛把子，適合大部分膚質，油痘肌建議入粉金瓶，更溫和。
3、蘭蔻水漾防曬
它的質地是輕薄的乳液狀，上臉冰冰涼涼的，均勻涂開很輕薄，沒有油膩感緊繃感，添加了來著阿爾卑斯山上的雪絨花精粹，可以有的抵擋曬后臉部泛紅，舒緩敏感肌膚。
4、黛珂美白防曬乳
乳液質地不泛白，水潤不搓泥，流動性好，質地厚重，但不悶痘，膜感慢，有酒精，膚感清爽。添加了美白和抗氧化成分。適合日常通勤和較短時間的暴曬。適合干皮混干皮敏感肌都可以使用油皮建議冬天用。
5、科顏氏防曬隔
不屬于特別清爽的，延展性不錯好推開，上臉滋潤有一些油光，但不悶痘不搓泥?？刮廴究寡趸罆窈?。含有少量酒精，無香精色素，敏感肌可用，不防水防汗。干皮到混油皮都可以使用。
6、芳珂倍護防曬
高倍物理防曬，成份溫和，無香精防腐劑酒精，涂改液質地，好推開，略泛白，輕微遮瑕，不油膩成膜快，不熏眼睛。油皮敏感肌可用。
7、香蒲麗隔離防曬
好推開，不假白，不黏不油膩，有輕微提亮膚色的果。含維E、積雪草、蘆薈提取物，有鎮(zhèn)定保濕功。需要補涂，有酒精和香精，敏感肌慎入。缺點是有點難擠。
8、嘉娜寶倍護防曬
網紅防曬霜，清爽的乳白色啫喱質地，涂開后水潤，不假白成膜快，能夠防水防汗防摩擦，不會悶痘，適合敏感肌、干皮、混干皮。
9、怡思丁萬金水防曬
能夠抗曬黑、抗污染、抗藍光，改良肌膚倦容，清透不油膩。含抗氧化因子，防止黑色素生成。采用無淚配方，不熏眼。適合所有膚質敏感肌可用。
10、碧柔水活防曬
清爽不油膩，質地比較稀，好推開，添加玻尿酸，水潤保濕。上臉無油光不泛白。含酒精，敏感肌慎入。防曬果一般，干皮油皮都可以適用。
以上內容參考：百度百科-資生堂
以上內容參考：百度百科-怡思丁
以上內容參考：百度百科-安熱沙
以上內容參考：百度百科-嘉娜寶蘆薈防敏曬后修護噴霧
以上內容參考：百度百科-碧柔
以上內容參考：百度百科-蘭蔻VINéFITLèVRES
以上內容參考：百度百科-香蒲麗
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1、大寶防曬霜：大寶是無人不知的國貨老牌護膚品牌，這亂防曬霜是一款男女通用的防曬產品。質地清爽水潤有很好的美白防曬果，比較適合戶外旅游逛街等。水潤清爽的質地涂抹比較清爽一點不油膩，不會給肌膚造成負擔。
2、百雀羚防曬霜：百雀羚是國貨中比較知名的護膚品牌，其中這款防曬霜是一款溫和不刺激的防曬產品，能夠長防曬可達12.5h，贏得很多消費者的關注和支持。其中含有積雪草和白茯苓草本精華可以滋潤干燥肌膚，水潤質感令肌膚清爽不油膩，有淡淡的香味。
3、歐珀萊烈日防曬隔離乳液：歐珀萊烈日防曬隔離乳液是一款水潤清爽型的防曬護膚產品，在國內有很好的口碑和銷量。其中含有歐百里香提取物可以給干燥的肌膚補水滋潤，二氧化鈦能夠隔離紫外線傷害，呵護肌膚。在防曬霜排行榜中國10強中排名第三。
4、丸美美白隔離防曬霜：丸美是國貨中的老牌子了。其中這款美白隔離防曬霜含有紅沒藥醇和姜根提取物以及海棗籽提取物可以抵抗紫外線對肌膚的傷害，隔離和防曬雙重功令肌膚變得水潤光澤，這款防曬產品能夠改良面部暗沉暗黃的肌膚，展現水潤白皙美肌。
5、珀萊雅防曬霜隔離乳液：珀萊雅在國內一直有著超高的人氣，這款防曬霜隔離乳液是一款口碑還不錯的防曬護膚品。其中含有黃金海藻成分可以隔離紫外線上海，滋潤干燥肌膚。這款防曬產品的性價比高，價格實惠適合學生黨。涂抹在身上臉上很水潤，一點不油膩。
6、自然堂雪域美白倍護防曬霜：自然堂雪域美白倍護防曬霜SPF30+PA+++，是一款銷量還不錯的防曬產品，其中含有多種植物成分能夠深層滋養(yǎng)肌膚，溫和不刺激皮膚。這款防曬霜的延展性和親膚性還不錯，能夠起到很好的防曬消費，預防外出曬傷皮膚。
7、相宜本草寶妍防曬霜：相宜本草是國貨中一個草本植物護膚品牌，其中菏澤款寶妍防曬霜SPF20，含有益母草和多種微量元素，能夠均勻膚色提亮膚色改良面部暗沉肌膚。促進細胞新陳代謝能力，抑制黑色素的形成。從而增強肌膚的修復能力抵抗紫外線傷害皮膚。
8、丁家宜清爽透白防曬露：丁家宜清爽透白防曬露SPF26 PA++是一款清爽型防曬產品，有很好的預防肌膚曬傷是曬黑的果，能夠修復肌膚老化現象，令肌膚變得水潤通透。質地清爽不油膩很好推開，一點也不覺得干燥，這款防曬霜的保濕果還不錯。
9、東洋之花美白緊膚防曬精華乳：東洋之花美白緊膚防曬精華乳SPF25 PA++是防曬霜排行榜中國10強之一，這款防曬霜其中含有熊果苷和安定型維生素C成分能夠深潤肌膚底層，預防肌膚被曬傷，含有葡萄籽多酚能夠清除有害自由基，修護曬后肌膚，質地溫和水潤。
10、佰草集日照防護霜：需要注意佰草集日照防護霜SPF15是一款純植物護膚防曬產品，其中含有豐富的草本精華成分能夠減少紫外線對皮膚的傷害。能夠修復干燥肌膚，是防曬霜排行榜中國10強之一，贏得很多消費者的關注和青睞。
以上內容參考 百度百科-防曬霜
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