前沿拓展：帽子兒童防曬霜推薦品牌
氣溫升高，陽(yáng)光也烈了起來(lái)，不少媽媽又開(kāi)始一年一度的防曬戰(zhàn)役！
一白遮百丑。小維堅(jiān)信，我和范冰冰的差距也許就隔著幾百管防曬霜。
其實(shí)，防曬不僅對(duì)于我們這些小仙女來(lái)說(shuō)很重要，對(duì)于保護(hù)寶寶嬌嫩的皮膚更是不容小覷。
什么“男孩子黑點(diǎn)沒(méi)什么”，“小孩子復(fù)原能力好，曬不壞”、“防曬霜對(duì)寶寶皮膚不好”，這些話可千萬(wàn)不能相信，寶寶的防曬工作沒(méi)做好，可不僅僅是曬黑那么簡(jiǎn)單！
兒童的皮膚抵御紫外線的能力比成人弱
寶寶的皮膚比成人薄，兒童表皮的角質(zhì)層厚度比成人薄約三分之一。
兒童皮膚表皮細(xì)胞之間的連接較成人更為疏松，因而對(duì)紫外線的屏障功能較成人弱。
表皮層中有防止紫外線侵害的是黑素細(xì)胞，但兒童的黑素細(xì)胞功能尚不完善。
而且，寶寶往往在陽(yáng)光下停留的時(shí)間比成人更長(zhǎng)。據(jù)估量，兒童每年接受的紫外線照射量是成人的3倍。
紫外線對(duì)皮膚的損傷又是一個(gè)長(zhǎng)期積累的過(guò)程：18歲前如過(guò)度曝曬在陽(yáng)光下，在戶外活動(dòng)的時(shí)間越長(zhǎng)，成年后臉部生成雀斑、黑斑的幾率就越高，日后罹患皮膚癌的幾率也要比平常人高。
法國(guó)《費(fèi)加羅報(bào)》曾發(fā)出警示：3歲以前曬傷一次，成年后皮膚癌發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)翻倍。
為了寶寶的顏值和健康，帶寶寶出門千萬(wàn)別忘了防曬！
可你知道什么樣的防曬霜對(duì)寶寶才是的？
防曬需要卸妝嗎？
太陽(yáng)鏡能給寶寶用么？
防曬帽和防曬衣怎么選？
........
給寶寶防曬，遠(yuǎn)比我們想的復(fù)雜。
今天，咱們就一起說(shuō)說(shuō)如何給寶寶防曬。
首先，我們要了解防曬的基本原則：
0-6個(gè)月：不要暴露在陽(yáng)光下，出門前一定要做好物理防曬（衣物遮擋等）
6個(gè)月以上：除了做好物理防曬，還需涂抹防曬霜。
上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)的紫外線強(qiáng)烈，帶寶寶去戶外活動(dòng)要比避開(kāi)該時(shí)段。
01 防曬霜說(shuō)到防曬，大家首先想到的就是防曬霜，但是給寶寶選防曬霜和擦防曬霜遠(yuǎn)比大人有“講究”。
防曬霜怎么選？
看成分
看成分表，如果只有titanium dioxide（二氧化鈦）或Zinc Oxide（氧化鋅），就代表是物理防曬，成分。
選廣譜防曬
認(rèn)準(zhǔn)“broad-spectrum(廣譜)”字樣的防曬霜，可以同時(shí)抵御UVB和UVA這兩種對(duì)人體有害的紫外線。
SPF不是越高越好
SPF指數(shù)越高的防曬霜，加入的防曬劑也就越多，引起寶寶皮膚不良反應(yīng)的可能性也就越大。
所以，我們應(yīng)根據(jù)出行情況選擇防曬霜，比如散步時(shí)選擇SPF15的防曬霜，去陽(yáng)光較強(qiáng)的地方或海邊選擇SPF30的防曬霜。
防水很重要
有Water resistant（防水）字樣表明產(chǎn)品可以防水，即使寶寶出汗或玩水也能在一定時(shí)間內(nèi)起到到防護(hù)果。
小維敲黑板
這樣的防曬霜千萬(wàn)不能選！
成人防曬霜
含有二苯甲酮（oxybenzone）、PABA和酒精等化學(xué)物質(zhì)的防曬霜。
含防蚊蟲(chóng)功的防曬霜：
防曬霜需經(jīng)常補(bǔ)涂，但防蚊膏只涂一次就行，反復(fù)涂抹有可能會(huì)因?yàn)榉牢脛┖窟^(guò)高，而引起寶寶其他不適癥狀。
防曬霜怎么涂？
涂之前先試用！
寶寶第一次涂防曬霜或換了一種新防曬霜，要先在寶寶耳后涂抹少許，觀察是否有過(guò)敏反應(yīng)。
什么時(shí)候涂？
出門前15-30分鐘，避開(kāi)寶寶眼睛四周，在寶寶臉部、胳膊、腿、脖子等沒(méi)有被衣物遮蓋部位涂上防曬霜。
如果在戶外時(shí)間較長(zhǎng)，至少每?jī)尚r(shí)補(bǔ)涂一次。
寶寶出汗較多或游泳的話，補(bǔ)涂的時(shí)間要縮短為80分鐘，并且先用毛巾將身上的水擦干再涂。
涂多少？
大部分防曬霜都比較油膩厚重，不少媽媽會(huì)因?yàn)閾?dān)心寶寶涂了之后不舒服，只給寶寶涂薄薄的一層，而這樣做的防曬果會(huì)大打折扣！
按防曬劑人體試驗(yàn)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)，防曬霜的使用量要達(dá)到 2 mg/cm2，涂在身上的厚度約為1-2 張 A4 紙厚度差不多。
照這樣的用量，一整個(gè)夏天至少要用掉2管以上的防曬霜，如果寶寶去年的防曬霜還沒(méi)用完，那就說(shuō)明防曬霜涂得不夠量。
相比紫外線對(duì)寶寶的危害，寶寶專用防曬霜對(duì)皮膚的刺激很小，所以我們還是要以保護(hù)寶寶的皮膚為主，防曬霜盡量給寶寶多涂一些，涂厚一點(diǎn)。
給大家分享一個(gè)小維的做法：
我家寶寶現(xiàn)在將近3歲，我給她臉部用這么多的防曬霜↓↓↓
大概是一元硬幣一半的大小
擦全身是這個(gè)用量↓↓↓
大概15毫升，放到手里有這么“一坨”
寶寶防曬霜質(zhì)地比較厚重，以打圈的方式涂不容易涂開(kāi)，由內(nèi)向外的涂抹方向會(huì)相對(duì)好涂一些。
需要提醒大家的是，如果選用防曬噴霧，一定要遠(yuǎn)離寶寶，我們先噴在自己手上，然后再涂給寶寶涂抹，以防寶寶吸入。
怎么“卸妝”？
從戶外回來(lái)后，盡快用寶寶沐浴乳或洗面奶清洗干凈。如果覺(jué)得還是清洗不干凈，可以先用寶寶專用的沐浴油進(jìn)行乳化，然后再用沐浴乳清洗。
洗完后，用毛巾擦干身體后，擦上護(hù)膚霜或乳液給皮膚保濕。
防曬霜吃進(jìn)嘴里怎么辦？
就像我們上面說(shuō)的，防曬霜的成分為titanium dioxide（二氧化鈦）或Zinc Oxide（氧化鋅），成分，幾乎沒(méi)有毒性，寶寶吃手時(shí)吃到一點(diǎn)防曬霜不會(huì)有什么影響。
02 太陽(yáng)鏡雖然曬太陽(yáng)對(duì)寶寶預(yù)防近視、提高免疫力都有很好的促進(jìn)作用，但是春夏兩季太陽(yáng)光較為猛烈，而寶寶的眼睛比成人更透光，紫外線更容易到達(dá)孩子的視網(wǎng)膜，在戶外活動(dòng)，好能給寶寶帶上合適的太陽(yáng)鏡。
如何給寶寶選太陽(yáng)鏡？
要檢查質(zhì)檢報(bào)告上是否有“UV400”的標(biāo)識(shí)，只有標(biāo)明這個(gè)標(biāo)識(shí)，才代表這副太陽(yáng)鏡能有的紫外線。
其次，要選擇透光率在18%左右的太陽(yáng)鏡，才能讓寶寶的眼睛不會(huì)因?yàn)榈貌坏接谐渥愕墓饩€，而引發(fā)其他眼睛問(wèn)題。
不要買在鏡片上有過(guò)多裝飾的太陽(yáng)鏡。這樣的太陽(yáng)鏡，因?yàn)檠坨R視軸處被物體遮擋，會(huì)對(duì)寶寶的眼睛造成一定傷害。
小維敲黑板
千萬(wàn)不要在路邊隨意買玩具太陽(yáng)鏡！質(zhì)量不合格的太陽(yáng)鏡，不僅不會(huì)對(duì)眼睛起到保護(hù)作用，反而會(huì)讓紫外線更多、更容易地進(jìn)入孩子眼內(nèi)，造成眼睛的損傷。
給寶寶戴太陽(yáng)鏡，一定要在室外戴，在室內(nèi)盡量不要佩戴。
03 防曬衣與防曬帽小維給女兒準(zhǔn)備的兩支防曬霜的說(shuō)明書上有提示：
保護(hù)寶寶避免曬傷，除了涂抹防曬霜，好給寶寶穿長(zhǎng)袖上衣、長(zhǎng)褲、佩戴太陽(yáng)鏡。
尤其去海邊或夏天在戶外玩耍，光涂防曬霜可是不夠的。質(zhì)量合格的防曬帽和防曬衣不僅舒適涼爽，防曬果也不亞于防曬霜。
兒童防曬帽怎么挑？
不透光
選擇密織、透氣、不透光的面料。
認(rèn)準(zhǔn)UPF值
防曬霜是用SPF指數(shù)的高低衡量防曬果，而布料用 UPF 表示防曬指數(shù)，UPF值越高就說(shuō)明紫外線的防護(hù)果越好。
目前UPF值高是50+，表示紫外線防護(hù)性能。
千萬(wàn)不要買有金屬、塑料等硬質(zhì)材料裝飾物以及抽繩的防曬衣帽，以免意外刮傷或勒到寶寶。
挑選防曬帽，好能選擇帶防勒扣的帽子，這種扣力量大一點(diǎn)就會(huì)自動(dòng)彈開(kāi)，不僅能防止被風(fēng)吹跑，還不會(huì)勒到寶寶。
除此之外，挑選防曬帽時(shí)要選擇寬帽檐。
美國(guó)兒科學(xué)會(huì)（AAP）建議：“防曬帽帽檐至少要3英寸（約為7.62厘米），好能遮擋臉部、耳朵和脖子后面?！?/p>
小維敲黑板：
說(shuō)到這兒，小維見(jiàn)過(guò)不少家長(zhǎng)用推車帶小寶寶出門，會(huì)在車上蓋一塊紗布巾或者小毯子來(lái)給寶寶防曬。
其實(shí)，這樣做不僅不能幫寶寶防曬降溫，還有可能將推車內(nèi)變成一個(gè)接近密閉的高溫空間。寶寶在這樣的環(huán)境里，很有可能會(huì)中暑，或其他嚴(yán)重后果。
但更可怕的是，我們的視線被小毯子阻擋，根本發(fā)現(xiàn)不了寶寶在推車內(nèi)的情況。
所以，千萬(wàn)不要再用這種方式給寶寶防曬了！
04 曬傷了怎么辦？陽(yáng)光中的紫外線雖然看不到，但是照射時(shí)間就了能導(dǎo)致皮膚炎癥，形成日曬傷。輕的曬傷僅僅有皮膚發(fā)紅，重的卻能達(dá)到二度燒傷的水平，皮膚會(huì)起水泡，脫皮，會(huì)有劇烈疼痛。
如果僅僅是出現(xiàn)皮膚發(fā)紅，寶寶精神狀態(tài)很好，那可以先給寶寶用涼毛巾冷敷皮膚發(fā)紅處，10-15分鐘后停掉。
如果寶寶有些燒灼、疼痛感，可以使用爐甘石洗劑涂抹，每日3次。在涂抹爐甘石的間隙，給寶寶使用保濕霜保濕。
如果寶寶還說(shuō)疼痛，可以口服美林止痛，用量同退熱劑量。
一般輕度的曬傷，在1周左右能自行恢復(fù)。如果寶寶曬傷嚴(yán)重，出現(xiàn)了水泡，或者水泡破裂了，或者孩子精神反應(yīng)差，疼痛難忍，那就用涼毛巾冷敷皮損處，立即去醫(yī)院調(diào)節(jié)。
小編說(shuō)
5月不減肥，6、7、8月徒傷悲；
幼時(shí)不防曬，終生黑成煤。
看來(lái)小維現(xiàn)在的膚色這么“健康”，也是有原因的。我準(zhǔn)備晚上和我媽徹夜暢談一下……
好了，不皮了。
近，小維看到一個(gè)說(shuō)法：“絕大部分人的 80% 的光老化是20歲以前積累的，兒童和青少年時(shí)代的防曬相當(dāng)重要！”
還是那句話，為了寶寶以后的顏值與健康，防曬真的需要重視起來(lái)！
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